Wellbeing: Bütünsel Bir Dönüşüm Yolculuğu
StarsTalking olarak "İyi Yaşam"ı sadece bir trend değil, sürdürülebilir bir kurumsal kültür ve kişisel gelişim temeli olarak görüyoruz.
Ruhsal Wellbeing
Zihniniz En Güçlü Kaleniz: İçsel Dengeni Keşfet!
Zihinsel esneklik ve içsel huzur, modern yaşamın en büyük gereksinimidir. Bu kategorideki uzmanlarımız; stres yönetimi, mindfulness, duygusal dayanıklılık ve kendini tanıma gibi konularla bireylerin zihinsel sağlıklarını korumalarına ve içsel bir denge kurmalarına rehberlik ederler.
-
Dr. Alper HASANOĞLU
Psikiyatrist • Psikoterapist • Yazar
• İçimizdeki Kalabalık• Belirsizliğe Rağmen Hayatını Seçmek
• Kendini Tanımak ve İçgörü Kazanmak
• Yarını Bugünden Kurmak
-
Asena AKAN
Müzisyen • Uzman Psikolojik Danışman
• Kendimizi Akort Ediyoruz
-
Ayşın BERKMAN
Mindfulness Eğitmeni
• Zihnini Eğit, Stresini Yönet
• Dayanıklılık ve Mental Çeviklik
-
Prof. Dr. Bergen COŞKUN ÖZÜAYDIN
Akademisyen • Tiyatro ve Seslendirme Sanatçısı
• Mutluluk Bir Huydur
• Felsefe ve Hayatın Anlamı
-
Betül ARIM
Tiyatro, Sinema ve Seslendirme Sanatçısı
• Yaşamımız Seçtiğimiz Tercihlerin Bir Toplamı mı?
• Güne Nasıl Başladığımız Yaşamımızı Değiştirir mi?
-
Ebru ERTÜRETEN
Profesyonel Koç • Aile Danışmanı • Yazar
• Kendine Şefkat Yönetimi
• An’da Kalmanın Duygusal Yönetime Etkileri
• Kendime Yolculuk ile İyi Yaşam
-
Eda KARAKAŞ
Araştırmacı • Yazar
• İkigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırları
• Mevlâna ve İnsan
• Aristoteles ve Mutluluk
-
Esra UYMAN
Metafizikçi • Jungian Koç ICF • Sufi Dansçı • Yazar
• Kendin Olma Özgürlüğü
• Sınırlarının Farkında Olma ve Buradan Doğan Özgürlük
-
Fatmanur ERDOĞAN
Yönetim Bilimleri ve İletişim Uzmanı
• Yaşam Kalitesi ve İyi Oluş
-
Fırat DEVECİOĞLU
Yazar • Eğitmen • Kültür Girişimcisi
• İnsan Doğası Nasıl Mutlu Olur? (Mutlu Olma Sanatı)
• Zihin Felsefesi: Zihinsel Sakinlik ve Odaklanmak
• Felsefe Terapisi: Kaygıyı Yaratıcılığa Dönüştürmek
-
Hande MİSTİLİ
Yazar • Eğitmen
• Farkındalıklı Yaşam: Günlük Mindfulness ve Ayurveda Rutinleri
• Öz-Şefkat: Kendi Elinden Tutmak
-
Dr. Hicran TÜLÜCE
Psikolog • Yazar
• Kalp Zekâsı: Kalbini Dinle Ruhunu Formatla (Prof. Dr. Ahmet Taha Alper ile)
• Pozitif Stres Yönetimi
• Kriz ve Belirsizlik Durumlarında Kaygı Yönetimi
-
Prof. Dr. Mehmet Zihni SUNGUR
Psikiyatr • Psikoterapist • Yazar
• Mutluluk: Aranarak Bulunan mı? Olunan mı?
• Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek
-
Doç. Dr. Mehmet ŞAKİROĞLU
Klinik Psikolog • ADÜ Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi
• Akılcı Duygu Yönetimi
• Zihin Hijyeni
-
Dr. Nazende ÖKSÜZ ÖZDEMİR
Klinik Psikolog
• Yavaş Yaşa, Zaman Kazan
• 5 Yönüyle Dayanıklılık Sanatı
• Kişisel Sınırları Koruma Becerisi
-
Dr. Neslihan İSKİT
Yoga Terapist • İyi Yaşam Uzmanı
• Kalp Yogası
• Kaygı Yönetimi için Yoga Terapi
• Üç Farklı Gevşeme Yöntemi ile İş – Yaşam Dengesi
-
Özlem ÇETİNKAYA
Yazar • Eğitmen
• Mindfulness ve Şefkat
• Yazı ile Farkındalık
-
Semih SAYGINER
Dünya Bilardo Şampiyonu
• “Rağmen” Başarılı Olmak
• Konfor Alanını Terk Et
-
Sibel YÜCESAN
Fonksiyonel Wellness Koçu • Bütünsel Esenlik Danışmanı ve Eğitmeni
• Zorluklarla Baş Etmede Güç Bende
• Kendimize Şefkat Bu Kadar Zor Olmamalı
• Yaşasın Stresimle Dost Oldum!
-
Şebnem BOLKAN
Yazar • Mentor-Koç • Eğitmen
• Pozitif Zihin ile Yaşamak: Zihin Efendiden Hizmetkara Nasıl Dönüşür?
• Sıkışmışlıktan Ferahlığa, Duygu Farkındalığı ve Dönüştürücülüğü
-
Dr. Umut KISA
Ergen Psikoloğu • İzotomi Analisti • Eğitmen • Yazar
• Stresle Savaşma, Stresi Yönet: Zihinsel Dayanıklılığın (Resilience) ABC’si
• Maskeler ve Aynalar: Gerçek “Ben”i Bulma Cesareti
Yukarıda yer alan konuşmacı ve seminer içerikleri, sunduğumuz zengin seçeneklerin sadece bir kısmıdır. Kurumunuzun öncelikleri ve ihtiyaçları doğrultusunda, portföyümüzdeki farklı isimlerle size özel programlar ve içerikler planlayabiliriz. Detaylı bilgi ve kurumunuza özel çözüm önerileri için bizimle her zaman iletişime geçebilirsiniz.

